La solita domanda: Mare o Montagna?

Il massimo sarebbe poter usufruire a periodi alterni a tutti i climi che la natura ci offre, ma restando ancorati ad una realtà più concreta, consigliamo il clima marino a tutti coloro che soffrono di malattie di pertinenza otorinolaringoiatrica. 

Cosa fare al mare? Inanzitutto non essere schiavi della tintarella, una piccola raccomandazione è quella di usare sempre calzature proprie ogni qualvolta ci si sottoponga a docce negli stabilimenti balneari.il nuoto è uno degli sport più completi, sollecitando tutti i muscoli.Gli sport acquatici come il wind surf o lo sci d'acqua consigliano anche di una valutazione dell'apparato osteo-articolare, a proposito del quale ricordiamo che per i sofferenti di postumi di lesioni al piede, alla tibiotarsica, utili saranno passeggiate sul bagnasciuga.

La montagna è un portento.

Al di là delle acquisizioni medico sportive e dei vantaggi dell'allenamento in quota degli atleti, ci sentiamo di consigliare il clima montano agli affetti di malattie delle vie aeree superiori ed inferiori. Così pure gli emotivi, potranno goderne i benefici. Per gli ipertesi è più adatto il clima collinare o lacustre.

Il lago, infine, può offrire svago e tranquillità. Il clima mite, ventilato distende i nervi.